Bootcamp 2017

Maandagavond 22 mei heeft Henri Karman van ‘Work with me’ op verzoek van de oudercommissie van onze vereniging een voetbal gerichte bootcamp gegeven aan de JO17 en JO15 elftallen. De bootcamp bestond uit een krachttraining die omgezet werd in explosiviteit en conditionele training. Krachttraining is een goede aanvulling op de reguliere voetbal trainingen. De spieren zullen wel een aantal dagen pijnlijk aanvoelen….


Geef een reactie